Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2021
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
896 kcal
|
Rasva: 40,68g | Prot: 110,81g | Hh: 17,24g.
Aamiainen: Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Домик в деревне Кефир 2,5%, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Творог 5%. Välipalat/Muut: Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenkaChu
|