Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2021
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1759 kcal
|
Rasva: 66,66g | Prot: 51,85g | Hh: 237,22g.
Aamiainen: Sunvite Vitamin D3, Vital Proteins Collagen Peptides, Granulated Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. Lounas: Sam's Club Blueberry Muffin. Päivällinen: NY Brooklyn Bread Italian Bread, Olive Garden Spaghetti with Meat Sauce (Dinner). Välipalat/Muut: Pie. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SandyMcMullen
|