Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2021
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1835 kcal
|
Rasva: 80,91g | Prot: 73,60g | Hh: 206,48g.
Aamiainen: Coffee with Milk and Sugar, Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats. Lounas: Doritos Nacho Cheese, Chicken Breast. Päivällinen: Chicken Breast, Bread Stuffing, Cranberry Sauce (Sweetened, Canned) , Swiss Chalet French Fries, Swiss Chalet Apple Pie. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Wow, loving your downward weight loss graph. Congrats!
29 syys 21 jäseneltä: meonadiet
|
Thank you 😊 I’m so proud sometimes it’s hard to believe it’s really happening. It’s a real journey! Thanks for leaving a comment.
29 syys 21 jäseneltä: DomOlive
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|