Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2011
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2011:
|
812 kcal
|
Rasva: 18,40g | Prot: 86,09g | Hh: 78,04g.
Aamiainen: Bananas (Large), Blueberries (Unsweetened, Frozen) , 100% Whey Protein, Frozen Strawberries, Advantage Carb Control Protein Drink - Chocolate Fudge. Lounas: Thin & Crispy Turkey Bacon, Sliced Pepper Jack Cheese. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarussid
|