Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2021
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1280 kcal
|
Rasva: 70,69g | Prot: 31,70g | Hh: 127,13g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Каравай Овсяный Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо. Lounas: Чистая Линия Мороженое Ленинградское Пломбир, Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный , Александра Пирожок Печеный с Капустой. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|