Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2021
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1039 kcal
|
Rasva: 78,55g | Prot: 52,99g | Hh: 75,74g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Творог 5%. Lounas: Александра Тефтели с Рисом . Välipalat/Muut: Апельсин, Vaasan Хлебец, Viola Сыр Плавленный с Белыми Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 26,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - summer__sadness
|