Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2021
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 45,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
829 kcal
|
Rasva: 75,24g | Prot: 23,54g | Hh: 13,86g.
Lounas: Ja! Remoulade, Gurke (mit Schale). Päivällinen: Kerrygold Butter, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Alesto Mandeln. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
|
|