Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2021
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1039 kcal
|
Rasva: 37,23g | Prot: 38,81g | Hh: 123,00g.
Aamiainen: Äpfel, Banane, Gemischte Nüsse. Lounas: Rührei, Kirschtomaten, Käse, Lieken Urkorn Fit & Vital Chiaktiv, Herta Finesse Putenbrust. Välipalat/Muut: Maisel's Pale Ale. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|