Päiväkirja - Beko30, 29 syys 21

5 semanas 5kg menos 😋
67 kg Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.    Vielä jäljellä: 5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 syyskuuta 2021:
583 kcal Rasva: 33,64g | Prot: 33,43g | Hh: 37,23g.   Aamiainen: Butterball Jamón de Pavo Ahumado, Chilchota Queso Doble Crema, Huevo Frito, Tortillas de Maíz, Kefir. lisää...
Painonpudotus 1,0 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Beko30


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.