Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2021
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 77,84g | Prot: 102,01g | Hh: 117,93g.
Aamiainen: IHOP Veggie Omelette For Me, Toast with Jelly, Coffee with Milk, Vital Proteins Collagen Peptides. Lounas: Tomatoes, Lettuce, Chicken Breast. Päivällinen: Outback Steakhouse Bloomin' Onion, Outback Steakhouse Classic Blue Cheese Wedge Salad, Lobster. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|