Päiväkirja - Pheephee 62, 29 syys 21

Profiili - Pheephee 62 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2021

92,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg. Vielä jäljellä: 13,5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 syyskuuta 2021:

403 kcal

Rasva: 7,55g | Prot: 13,28g | Hh: 72,09g. Aamiainen: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Regular Coffee. Päivällinen: Stouffer's Chicken Enchiladas with Cheese Sauce & Rice. Välipalat/Muut: Giant Food Bananas (Large). lisää...

611 kcal

Harjoitus: Sauvakävely - 47 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 13 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 0,5 kg viikossa

7 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Pheephee 62

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Pheephee 62, 29 syys 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - Pheephee 62