Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2021
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1522 kcal
|
Rasva: 50,80g | Prot: 69,56g | Hh: 173,48g.
Aamiainen: Кофе, President Творожная Запеканка с Изюмом, Доброе Дело Сосиски Куриные, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Lounas: Минтай Запечённый, Тушеные Овощи, Рис Вареный. Päivällinen: Сыроварня Сыр Качотта , Седьмой континент Хурма, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Välipalat/Muut: Хлебница Булочка с Маком , Нектарин. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Artemenko
|