Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2021
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
611 kcal
|
Rasva: 28,17g | Prot: 41,60g | Hh: 43,95g.
Aamiainen: Chikalab Протеиновое Печенье Шоколад, Чай с Сахаром, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Котлета Куриная. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yulia dimova nsk
|