|
75
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1786 kcal
|
Rasva: 29,92g | Prot: 106,93g | Hh: 249,96g.
Aamiainen: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Sale MIO, Uova Smart MIO. Lounas: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO, Sale MIO, Piselli Surgelati Smart MIO. Päivällinen: Petto di Pollo MIO, Insalata Bio Esselunga MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Välipalat/Muut: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Pane Ciabatta MIO, Pesche MIO. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alohaerba92
|