Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2021
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1485 kcal
|
Rasva: 34,80g | Prot: 80,65g | Hh: 211,98g.
Aamiainen: Té Verde, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Lider Tomate, Colun Quesillo, Fuchs Pan Avena Quinoa. Lounas: Minuto Verde Cebolla Picada, Sopa de Pollo, Papa Cocida, Pata de Res. Päivällinen: Marraqueta, Don Juan Aceituna, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Cocida, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Fuchs Pan Avena Quinoa, Colegial. Välipalat/Muut: Arcor Golpe . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
|