Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2021
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
732 kcal
|
Rasva: 31,44g | Prot: 23,98g | Hh: 91,19g.
Aamiainen: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками с Ягодным Вкусом, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lounas: Starbucks Dark Chocolate , Султан Крупа Ячменная Перловая, Светофор Сыр Пошехонский 45%, Зеленый Чай, Подсолнечное Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Невская Мельница Хлебцы Хрустящие с Луком, Морской Окунь. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Инна1502@
|