Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2021
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
972 kcal
|
Rasva: 36,59g | Prot: 47,98g | Hh: 111,75g.
Aamiainen: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Машенька Десерт Творожный с Какао, Кофе. Lounas: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Хуторок Кукуруза Консервированная , Жареное Яйцо, Мёд, Сыр Российский, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью. Välipalat/Muut: Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Сыр Российский. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliyaing
|