Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2021
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
392 kcal
|
Rasva: 12,30g | Prot: 17,94g | Hh: 49,17g.
Aamiainen: Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, GutBio Dinkel-Früchte-Müsli. Lounas: Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Joghurt, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _carina_16
|