Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2021
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2051 kcal
|
Rasva: 71,96g | Prot: 135,72g | Hh: 226,52g.
Aamiainen: Дыня, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Профессор Пуф Ляпун Пшеничный, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом. Päivällinen: Bombbar Печенье Неглазированное Клубника, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Помидоры Черри, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, SPAR Язычки Слоеные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|