Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2021
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
647 kcal
|
Rasva: 10,62g | Prot: 19,66g | Hh: 118,25g.
Aamiainen: Большая Кружка Цикорий Растворимый, Леовит Каша Овсяная Абрикос. Lounas: Леовит Суп с Крапивой и Шпинатом "Детокс", Леовит Кисель Почечный, Леовит Каша Гречневая Овощи и Зелень. Päivällinen: Леовит Горячий Шоколад с Коллагеном. Välipalat/Muut: Леовит Батончик Фруктовый "Очищающий Комплекс", Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Booga_owl
|