Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2021
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
384 kcal
|
Rasva: 11,24g | Prot: 4,27g | Hh: 66,79g.
Aamiainen: Абрико Варенье Инжир, Сливочное Масло, Эко Хлеб Хлеб Черный Премиум, Кофе. Välipalat/Muut: Абрико Варенье Инжир, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isakovaangel
|