Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2021
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 73,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1592 kcal
|
Rasva: 125,90g | Prot: 80,75g | Hh: 32,96g.
Aamiainen: Эдем Ядро Абрикоса, Льняные Семена, Йогурт Домашний. Lounas: Йогурт Домашний, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Оливковое Масло, Хороший Вкус Сосиски Советские. Päivällinen: Абрикосовые Косточки, Жареное Филе Свинины. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия Хильченко
|