Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2021
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 63,37g | Prot: 33,36g | Hh: 139,30g.
Aamiainen: McDonald's Флет Вайт, Шоколадный Чизкейк. Lounas: Онур Айран Турецкий, Оливье без Майонеза. Päivällinen: Сушеное Манго. Välipalat/Muut: Сушеное Манго. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nushka007
|