Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2021
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1345 kcal
|
Rasva: 84,61g | Prot: 54,80g | Hh: 99,95g.
Aamiainen: Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом , Банан, Ghidetti Сыр Рикотта. Lounas: Грецкие Орехи, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом , Салат овощной, Вареное Яйцо, Сильпо Авокадо Хаас. Päivällinen: Сметана 15%, Помидоры, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом , Сильпо Сыр Бри Дижон , Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Сливы, Яготинский Сливки 15%, Миллениум Чёрный Шоколад 99%, Яблоки. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna-Green
|