Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2021
|
110,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1884 kcal
|
Rasva: 64,63g | Prot: 260,16g | Hh: 67,76g.
Aamiainen: Lidl High Protein Grießpudding Pur, Olivenöl, Wilhelm Brandenburg Schweine Rückensteak Kräutermarinade, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Erdnussbutter, Vitafit Orangensaft, Frisch Gepresster Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fat69toni
|