Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2021
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 59,10g | Prot: 114,23g | Hh: 106,54g.
Aamiainen: Spomlek Сыр Hollender 17%, Приготовленный Яичный Желток, Белковый Омлет, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Delight Финики Королевские с Начинкой из Кешью, Петмол Бариста, Кофе. Lounas: Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный Томаты, Кофе, Сушеный Инжир, Лента Креветки Аргентинские. Päivällinen: Ашан Салат Микс, Индолина Голень Индейки Бескостная. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|