Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2021
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1804 kcal
|
Rasva: 86,16g | Prot: 73,92g | Hh: 189,07g.
Aamiainen: Roshen Батончик Dark Chocolate, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая, Veladis Икра Трески с Копчёной Скумбрией, Mevgal Греческий Йогурт 2%, Добродія Кукурузная Мука, Банан Банан, Piatnica Творожный Сыр, Сильпо Авокадо, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Яйцо Куриное, Exquisa Сыр Сливочный 0,2%. Lounas: Сыр, Картошка Тушеная, Кролик Тушеный, De Luxe Оливковое Масло, П Помидоры, Корзинки. Päivällinen: Сыр Российский, Карбонат, Jacobs Cappuccino без Додавання Цукру, Roshen Торт Киевский , Кизил. Välipalat/Muut: Кукуруза Вареная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perewalowa
|