Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2021
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 52,72g | Prot: 48,62g | Hh: 170,15g.
Aamiainen: Banana bread, Coffee with Milk and Sugar. Lounas: A&W Restaurant Teen Burger, A&W Restaurant Fries. Päivällinen: Mirage Margarine , White Bread , Egg White , Potato, Chicken Broth (Home Recipe), Great Value White Kidney Beans. Välipalat/Muut: Red Table Wine , Lindt Lindor Milk Chocolate . lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|