Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2021
|
102,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 45,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
914 kcal
|
Rasva: 74,86g | Prot: 25,36g | Hh: 30,15g.
Lounas: Vemondo Vegane Spätzle, King's Crown Champignons, Kerrygold Butter. Päivällinen: Ja! Remoulade, Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|