Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2021
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 71,64g | Prot: 69,34g | Hh: 108,14g.
Aamiainen: Волшебное Дерево Сахарная Пудра, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Päivällinen: Starbucks Латте Маккиато на Кокосовом Молоке, Перчини Паста Карбонара . lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pho_bella
|