Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2014
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2014:
|
670 kcal
|
Rasva: 30,75g | Prot: 77,40g | Hh: 22,75g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 5%. Lounas: Простоквашино Творог 5%. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|