Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2021
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1837 kcal
|
Rasva: 102,97g | Prot: 34,02g | Hh: 197,62g.
Aamiainen: Кофе, Банан, Буше Киш Куриный. Lounas: Nestle Maxibon Страчателла, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, ВкусВилл Авокадо Хаас, Щелковохлеб Булочка для Гамбургера. Päivällinen: Mini Free Луковые Кольца со Вкусом Сметаны , Дело Вкуса Суп-Пюре из Кабачков без Гренков. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - •Кефирчик•
|