Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2014
|
102,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2014:
|
1126 kcal
|
Rasva: 60,62g | Prot: 64,07g | Hh: 76,78g.
Aamiainen: Сваля Сыр Литовский 45%, Клинский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Milkana Творожный Сыр с Белыми Грибами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Жареное Яйцо. Lounas: Vитамин Летняя Смесь, Котлета Куриная. Välipalat/Muut: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Сваля Сыр Литовский 45%, Setra Паштет Куриный, Песочное Печенье. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Lesnykh.g
|