Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2021
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1109 kcal
|
Rasva: 40,81g | Prot: 53,63g | Hh: 128,50g.
Aamiainen: Weet-Bix Weet-Bix. Lounas: Toasted Whole Wheat Bread (Commercial) , Scrambled Egg , Sliced Ham. Päivällinen: Willards Big Korn Bites, California Rolls, Chicken Drumstick, Soft White Roll. Välipalat/Muut: Lollipops. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gen.Heyns
|