Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2021
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1492 kcal
|
Rasva: 84,80g | Prot: 97,15g | Hh: 87,02g.
Aamiainen: Папа Может Экстра Колбаса Сырокопченая, Яйцо, Брасовские Сыры Сыр Российский Молодой Полутвердый, Сосновоборская Сосиски Подмосковные, Heinz Кетчуп Томатный, Кофе, Беллакт Творог 10%, Овсяноблин 1, Виноград. Päivällinen: Кофе, Вологодский Хлебокомбинат Баранки Сдобные, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Тоня Ахметшина
|