Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2021
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
880 kcal
|
Rasva: 46,71g | Prot: 95,43g | Hh: 32,76g.
Aamiainen: Macronutrition Barra de Proteína , Quest Nutrition Quest Bar S'mores, Essential Nutrition Immuno Whey Pro Glutathione, Da Colônia Pasta de Amendoim, Sementes de Linhaça. Lounas: Ghee, Quest Nutrition Quest Bar S'mores, Carne Moída Refogada, Ovo. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amelia142014
|