Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2021
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1973 kcal
|
Rasva: 46,85g | Prot: 201,29g | Hh: 174,74g.
Aamiainen: Mike Mitchell's Peanut Butter Creamy, Eiklar, Aldi Haferflocken, Gefrorene Blaubeeren, Peak Whey Protein Concentrate Chocolate, Mike Mitchell's Peanut Butter Creamy. Lounas: Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln. Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonardo9201
|