Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2021
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1052 kcal
|
Rasva: 33,39g | Prot: 26,42g | Hh: 158,95g.
Aamiainen: Oatly Haferdrink Calcium, K-Classic Kernige Haferflocken, Kiwi, Real Quality Cashew Kerne. Lounas: DM Bio Tortellini Gemüse, Oatly Hafersahne, Hokkaido Kürbis. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Isabelle9597
|