Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2014
|
41,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2014:
|
2049 kcal
|
Rasva: 80,74g | Prot: 67,10g | Hh: 268,21g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Goldmännchen Pfefferminztee, TiP H-Vollmilch 3,5%, REWE Früchtemüsli, Ja! H-Vollmilch, Krüger Schoko Cappuccino. Lounas: Kaffee mit Milch, Wasser, REWE Karottensalat, REWE Wiener Würstchen, Dennree Langkorn Reis Vollkorn. Päivällinen: Ja! H-Vollmilch, Krüger Schoko Cappuccino, Ja! Salami (18.2g), REWE Holländischer Schnittkäse 48%, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Harry Weizenmischbrot. Välipalat/Muut: Ja! Delikatess Jagdwurst, Ja! Ananasstücke, Weizencracker, Ja! H-Vollmilch, Krüger Schoko Cappuccino. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - goldycurley
|