Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2021
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1350 kcal
|
Rasva: 69,64g | Prot: 41,28g | Hh: 95,48g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Коркунов Конфеты, Вологодское Масло Сливочное, Окей Шарлотка с Яблоками. Lounas: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Cofix Протеиновый Батончик (Кокос, Бельгийский Шоколад) . Välipalat/Muut: Сухие Жареные Орехи Кешью. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|