|
2021-09-30
體脂 25.3
內脂 11.6
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1763 kcal
|
Rasva: 64,36g | Prot: 88,70g | Hh: 208,84g.
Aamiainen: 熱奶咖啡, 香蕉. Lounas: 榨菜, 麻婆豆腐, 公仔 炒麵王. Päivällinen: 皮蛋瘦肉粥, 蔥, 豬里肌, 皮蛋. Välipalat/Muut: 香蕉, 葡萄乾麵包, 甜柿. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - victorxho
|