Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2021
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
224 kcal
|
Rasva: 11,06g | Prot: 8,10g | Hh: 22,56g.
Aamiainen: Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Ермолино Колбаса Вареная , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sirishlenchik
|