Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2021
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 69,59g | Prot: 45,47g | Hh: 105,56g.
Aamiainen: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Argeta Паштет Куриный , Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Каймак 70%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Здравник Цикорий Растворимый. Lounas: Звениговский Оладьи Печеночные, Жареная Картошка с Грибами. Päivällinen: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Välipalat/Muut: Магнит Грейпфрут . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|