Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2021
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1519 kcal
|
Rasva: 70,52g | Prot: 107,66g | Hh: 128,32g.
Aamiainen: RED Шоколад 60% Какао, Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Хурма, Магнит Даркур Яйцо Деревенское, Nordic Seafood Морской Коктейль, Магнит Авокадо. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Быстроном Хлеб Бездрожжевой Деревенский , Магнит Банан. Päivällinen: Секрет Хозяйки Мексиканская Овощная Смесь, Куриная Грудка, La Tourangelle Масло Авокадо, Кузина Пончик Клубничный, Лента Яблоки Слава Победителям, Окей Виноград Черный . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TwiggyMiggy
|