Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2021
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
918 kcal
|
Rasva: 45,39g | Prot: 32,48g | Hh: 98,56g.
Aamiainen: Spilva Соус Манго-Чили, Ростик'c - KFC Кофе Глясе 0,2, Шпинат, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Холодный Кофе со Сливками, Круассан, Spilva Соус Манго-Чили, Сыр Моцарелла, Салат Айсберг, Шпинат, Красные Помидоры, Красный Лук. Välipalat/Muut: Сибирь Зефир Клубничный. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Air_elena
|