Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2021
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2795 kcal
|
Rasva: 120,74g | Prot: 80,95g | Hh: 239,41g.
Aamiainen: Tomaten, Gurke (mit Schale), Heinz Tomato Ketchup, Bonne Maman Erdbeermarmelade, Milfina Butter , Fol Epi Classic, Putenbrust Fleisch, Sonnenblumenkernbrötchen. Lounas: Ei, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milbona Gouda Mittelalt, Tomaten. Päivällinen: Lay's Smoked Bacon, Mettwurst. Välipalat/Muut: Zwickl Bier, Kaffee, Alnatura Kokos Reis Drink, Bäckerei Lange Puddingbrezel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastik.k3
|