Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2021
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1366 kcal
|
Rasva: 44,78g | Prot: 30,45g | Hh: 99,49g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Домик в деревне Молоко 3,5%, Слобода Майонез, Морковь, Город Сыра Сыр Копченый Гурманский, Соленые Огурцы с Укропом, Сосиски Телячьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Семейные Традиции Салат Крабовый, Лента Камбала Жареная , Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Пепси Пепси, Jack Daniels Виски. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия 1989)
|