Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2021
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1106 kcal
|
Rasva: 58,53g | Prot: 70,35g | Hh: 76,27g.
Aamiainen: Prime Star Лапша с Курицей и Овощами, Вареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Персики. Lounas: Prime Star Лапша с Курицей и Овощами. Välipalat/Muut: Пятерочка Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aijamalll
|