Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2021
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
345 kcal
|
Rasva: 19,78g | Prot: 18,85g | Hh: 21,09g.
Aamiainen: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Aldi Putenbrustfilet, Kaffee mit Milch, Milfina Butter, Géramont Weichkäse, Kaffee mit Milch. Välipalat/Muut: Heidelbeeren, BioBio Apfelessig. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|