Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2021
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1634 kcal
|
Rasva: 91,56g | Prot: 82,15g | Hh: 119,84g.
Aamiainen: Эмир Сыр Адыгейский, JLC Сметана 15%, President Творог 5%, Polezzno Полбяная Мука, Житница Здоровья Мука Цельнозерновая Рисовая , Яйцо. Lounas: Чай с Молоком, Салат Цезарь, Соус Салата "Цезарь". Päivällinen: KFC Куриная Ножка. Välipalat/Muut: Desertik.Kz Картошка , Кофе Эспрессо, Lactel Молоко 2,5%, Desertik.Kz Картошка . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|